手机使用期间怎么设置手机使用时长管理技巧

发布时间：2024-10-27 12:27:06 来源:锐得游戏网

　　随着现代社会的快节奏和便利性，手机已成为我们日常生活中不可或缺的工具，长时间过度使用手机不仅会影响我们的身体健康，还会浪费大量宝贵的时间。合理设置手机使用时间和管理手机使用时长变得尤为重要。接下来我们将探讨一些有效的手机使用技巧，帮助大家更好地管理手机使用时间，提高生活质量。

手机使用时长管理技巧

操作方法：

1.打开手机，找到设置

手机使用期间怎么设置手机使用时长管理技巧

2.进入设置后，找到“屏幕时间管理”（我的是红米手机，其他手机可能不太一样）

手机使用期间怎么设置手机使用时长管理技巧

3.在“屏幕时间管理”下面，有一个“设备使用时长”

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4.正常情况下，“设备使用时长”是关闭的

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5.这里我们将这个功能打开，同时可以设置“工作日可用时长”以及“周末可用时长”

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6.然后再这个页面，还可以设置不受限制的应用。也就是说这个应用是不受这个时长限制的，将这个应用后面的按钮打开就行了

手机使用期间怎么设置手机使用时长管理技巧

7.如果你不想设置屏幕使用时长，而是设置某个应用使用时长。那么也可这样，还是在“屏幕时间管理”下面，有一个“应用使用限制”

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8.点击“应用使用限制”，可以直接搜索应用的名字，或者根据类别去找应用

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9.这里我以“浏览器”为例，此时浏览器是没有限制的

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10.如果打开限制功能的话，可以看到当前该浏览器使用时长以及剩余时长

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11.这里还有一个“专注模式”

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12.进入“专注模式”，设置时间并开启

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13.此时会提示，同时这也是一种挑战

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14.最后还有一个就是“设备连续使用提醒”

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15.进入“设备连续使用提醒”，默认是关闭的

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16.打开这个功能，那么当你使用这么长时间后，手机就会提醒你了

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以上就是手机使用期间怎么设置的全部内容，如果有遇到这种情况，那么你就可以根据小编的操作来进行解决，非常的简单快速，一步到位。

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